Yoga e cucina: alleggerire e nutrire il corpo sottile e il corpo denso

Grazie a Mariangela e a ScioccAnanda ho avuto la possibilità di conoscere Stefania Redini, una persona che mi ha stupito dal primo momento per le vibrazioni positive che mi ha trasmesso. Non poteva che nascere una bella collaborazione nella casa di Yoga “Il Roccaro” un posto magico dove vi aspetta un weekend davvero speciale!

Questa casa di Yoga a Sanremo, è un posto incantevole dal quale potrete raggiungere il mare in 10-15 minuti in auto. Vi invitiamo a visitare il sito web e www.stefaniaredini.com per approfondimenti sulla pratica Yoga.

“Ai fornelli” troverete Samantha, Mariangela e ScioccAnanda che vi proporranno ricette naturali in pieno stile Laboratorioveg.

Di seguito le pietanze che cucineremo e gusteremo insieme:
Venerdì a pranzo
Gazpacho di zucchine con verdure fresche
Paella vegan con alghe arame
Sorbetto con frutta di stagione
Sabato a pranzo – Cucina indiana
Zuppa di lenticchie Toor Dal allo zafferano
Lemon rice
Dolcetti di datteri e cocco con tisana digestiva ayurvedica
Vi abbiamo incuriosito?  Per ulteriori informazioni e prenotazioni potete scrivere a laboratorioveg@gmail.com