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Funghi porcini e patate
- by laboratorioveg
Adoro i funghi, mi fa impazzire il loro profumo e mi piacciono in tutti i modi: fritti, crudi, saltati, nel sugo. Questi li ho comprati al mercato sabato e ho pensato di fare una bella padellata di funghi e patate la domenica per pranzo, una ricetta ai funghi porcini facile facile. Ottima scelta.
Lista della spesa (per 2 persone se piatto unico): 500gr di funghi porcini freschi, 5 patate medie, prezzemolo q.b., vino bianco q.b., mezza cipolla bionda, aglio, sale.
La parte più complessa di questa ricetta è la pulizia dei funghi. Non dovrebbero essere lavati perchè assorbono l’acqua come delle spugne ma ovviamente mi è risultato impossibile. Troppa terra. Li ho comunque passati prima con la carta per cercare di togliere il più e fargli fare solo un passaggio rapido sotto l’acqua corrente. Mettere a bollire in acqua salata le patate tagliate a piccoli pezzi. Preparare un soffritto di cipolla, aglio e prezzemolo in poco olio d’oliva. Aggiungere i funghi tagliati a pezzi piccoli e sfumare con poco vino bianco. Lasciar cuocere 8 minuti circa e aggiungere le patate (che avrete scolato dopo 6-8 minuti). Mescolare e far cuocere per altri 5 minuti.
Bistecchine di soia in salsa di porri e zafferano
- by laboratorioveg
Quando ero onnivora questa era una delle mie ricette di punta per il pollo. Ovviamente non potevo evitare di veganizzarla
capisco che spesso possa risultare difficile trovare certi alimenti ma è una questione di ricerca!Spesso molte erboristerie vendono le bistecchine di soia, oppure potete cercare un negozio online e farvi fare una spedizione massiccia, magari collettiva con qualche amico. Passiamo alla ricetta!
Lista della spesa (per 4 persone – per 2 se piatto unico): 120g di bistecchine di soia, 1 dado vegetale, 1 confezione di panna di soia, una bustina di zafferano, 2 porri, olio evo q.b., sale, acqua q.b., 2 cucchiai di salsa di soia.
Tuffare in una pentola con acqua e dado vegetale le bistecchine di soia. Devono reidratarsi. In circa 15 minuti dovrebbero essere morbide ma accertatevene. Devono essere molto morbide quando vengono scolate. Strizzare per benino e mettere da parte. In una padella ampia far soffriggere in olio evo i porri tagliati a rondelle. Sciogliere lo zafferano in mezzo bicchiere d’acqua. Mettere in padella le bistecchine per qualche minuto a fiamma alta e bagnarle con la salsa di soia e metà del bicchiere con acqua e zafferano. Girare le bistecchine e abbassare la fiamma. Aggiungere la panna e il resto del bicchiere con lo zafferano diluito. Lasciar cuocere ancora 2 minuti e togliere dal fuoco. Io le ho servite con delle zucchine saltate in padella come contorno. Buon appetito!
N.B. Per la buona riuscita del piatto è fondamentale che le bistecchine siano molto morbide quando le scolate. Non pensate che si ammorbidiscano dopo in padella perchè NON SUCCEDERA’!!!


